オレの生活に長年にわたり蔓延している”ながら”。　あらためて指を折ってみると、あるはあるは。起きてから寝るまで、いや寝ている間も。
よくないのは明らかなので、起床から一つづつ改善しよう。
まず、トイレに新聞等を持ち込まない。
今日はもうやっちゃったので、明日から。マジです。